只用手！可以投多遠？| 投擲的發力方向，是什麼角度？ | 到底應該向水平投擲？還是向天空投擲？| 這條影片向你一一解答！
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只用手！可以投多遠？| 投擲的發力方向，是什麼角度？ | 到底應該向水平投擲？還是向天空投擲？| 這條影片向你一一解答！
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奧運選手黃士峰，親手指導三步投的技術重點與細節。
交流過程中，士峰提及以下幾個重點：
1) 左腳先落地制動，右側髖關節才可旋轉向前。
2) 右手不要過早發力進行投擲，要等待旋轉完成後，才能進行投擲。
3) 投擲時標槍不宜角度過高，感覺向前發力便可。
希望這次交流的技術影片節錄，可以幫助各位標槍運動員。
各位教練和運動員加油！
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