Это банально, но «катание по тротуару» превращает опасные спуски в увлекательные элементы, которы...
Mountain Bike Academy
0:00 / 0:00
Это банально, но «катание по тротуару» превращает опасные спуски в увлекательные элементы, которы...
27 655 просмотров · 2 года назад
Mountain Bike Academy
50,2 тыс. подписчиков
27 655 просмотров · 2 года назад
Спуски на горном велосипеде — это сложно. Это видео не сделает их волшебным образом безопаснее, но было бы глупо пропускать эти упражнения, потому что они очень простые и напрямую подходят для более сложных участков.
Предварительное видео (обратите внимание на № 1, № 2, № 8 и № 11): • The 12 "Backwards" MTB Basics for Beginner...
Видео об устранении опасности при падении: • Your 3 Keys to Delete Danger From Drops (A...
Видео о подъеме колеса: • Front Wheel Lifts Are EASIER than you thin...
🚨🚨НОВИНКА 2025 года: Узнайте, как активация инстинктов™ ⚡️поможет вам двигаться как спортсмен и снова кататься как ребенок™ 🔥ниже ⬇️
https://mtbacademy.com/info195676
ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ курс по основам, который скоро появится!
00:00 - Начало
01:56 - Предварительное задание для прыжков: спуск стоя
03:43 - Этап 1: Базовый стиль спуска по бордюру
05:21 - Прыжки по бордюру для доминирования при прыжках №2: Подъем колеса для скольжения
07:28 - Прыжки по бордюру для получения синяков: как сделать рывок/удар/мини-мануал при прыжках
09:33 - КОМБО при прыжках по бордюру: Пружина стоя + удар (звучит как карате)
#mountainbikeacademy #mountainbikeskills #coaching