Лао-цзы: ТАЙНАЯ СИЛА мягкости

Устали давить, доказывать и держать всё под контролем? Лао-цзы знал тайную силу мягкости: вода точит камень, а язык переживает зубы. В этом уроке мы разбираем, почему твёрдость так часто ломает нас в любви, в деньгах и в отношениях с собой, и как мягкость становится настоящей силой. Вы услышите древнюю притчу о Лао-цзы и его учителе, историю о поваре Дине из книги Чжуан-цзы и узнаете, что говорят о добром отношении к себе современные психологи. В этом видео: 00:00 Вступление 01:26 Подпишись и ответь одним словом 01:46 Кто такой Лао-цзы 03:03 Почему твёрдое ломается 04:40 Нас учили наоборот 05:12 Урок первый: вода и камень 07:33 Урок второй: живая трава и сухое дерево 09:53 Урок третий: язык и зубы 12:23 Самая практичная часть впереди 12:50 Урок четвёртый: твоя мягкость 16:12 Шесть ловушек мягкости 18:26 Урок пятый: река и море 19:40 Практика на семь дней 21:30 Мягкость меняет больше, чем кажется 22:02 Что мы прошли сегодня 22:36 Последний вопрос В конце видео: простая практика на семь дней (мягкая челюсть, одна мягкая фраза, добрый голос для себя). Записывайте каждый вечер одну строку о том, что изменилось. Подписывайтесь на канал «Уроки Лао-цзы» и нажмите на колокольчик, чтобы не пропустить следующий урок. Напишите в комментариях: какую мягкость вы выбираете для себя на эту неделю, к кому или к чему? Источники: Laozi — Stanford Encyclopedia of Philosophy — https://plato.stanford.edu/entries/la... Tao Te Ching, chapters 76–78 (James Legge translation) — http://nothingistic.org/library/laotz... Tao Te Ching, Chapter 78, original Chinese text — https://taoteching.online/chapter-78 Shuo Yuan (Liu Xiang), collection containing the tongue-and-teeth story — https://en.wikipedia.org/wiki/Shuo_Yuan An Ancient Chinese Story: The Weak Can Overcome the Strong (Laozi and Chang Cong) — https://www.theepochtimes.com/bright/... Zhuangzi, the story of Cook Ding (Burton Watson translation, excerpt) — https://thedewdrop.org/2020/05/18/the... Kristin Neff, The Science of Self-Compassion — https://sati.org/wp-content/uploads/2... Self-Compassion Research, Kristin Neff — https://self-compassion.org/the-resea... Видео носит образовательный и философский характер и не заменяет консультацию специалиста. #ЛаоЦзы #Даосизм #СилаМягкости