อยู่กับคนที่มีบุคลิกภาพหลงตัวเอง อยู่อย่างไร "ให้ใจไม่พัง" โดย พญ.ทานตะวัน

Q; เมื่อ (จำเป็น) ต้องอยู่กับคนที่มีบุคลิกภาพหลงตัวเอง ควรจะอยู่อย่างไร ? ให้ใจบอบช้ำน้อยที่สุด --------------------------- A: วิถีการอยู่อย่าง healthy เมื่อต้องอยู่กับคนที่มีบุคลิกภาพหลงตัวเอง "อยู่อย่างไร ให้ใจไม่พัง" ด้วย 6 แนวทางดีต่อใจ หลักการสำคัญคือ 1. ดูแลสุขภาพใจตนเอง 2. สื่อสารอย่างเหมาะสม 3. ไม่พยายามเปลี่ยนอีกฝ่าย (เพราะเป็นสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ด้วยตัวเรา และ จะเพิ่มความทุกข์ฟรี โดยใช่เหตุ) 6 แนวทางดีต่อใจ เมื่อต้องอยู่กับคนที่มีบุคลิกภาพหลงตัวเอง รับฟังได้ทางคลิปนี้ค่ะ ท่านใดสนใจอ่านบทความนี้ สามารถติดตามได้ทางลิงค์นี้ค่ะ https://web.facebook.com/photo?fbid=1... ----------------------------------------- สามารถติดตามบทความส่งเสริมสุขภาพใจที่ดี ได้ทาง FB ยิ่งโตยิ่งสุข โดย พญ.ทานตะวัน   / dr.tantawan   #เข้าใจธรรมชาติชีวิต #เข้าใจธรรมชาติจิตใจ #ยิ่งโตยิ่งสุข