太極拳　４２式太極拳【鏡】　２段（１１~１８） (解説誘導）　42 Forms Tai Chi Chuan Group2　竹内太極拳　竹内健二

チャンネル登録はこちらから↓    / @taikyokuken-takeuchi   ４２式太極拳【鏡】　２段　（解説誘導） 42 Forms Tai Chi Chuan Group2 １１　開合手【カイフーショウ】 　　Open and Close Hands　 １２　右単鞭【ヨウダンビエン】 Single Whip - Right Style １３　肘底捶【ヂョウディツィ】 Punch under Elbow １４　転身推掌【ヂュワンシェン トイザン】(２) 　　 Turn to Push Palm(2)　　 １５　玉女穿梭【ユィニュィ チュアンスゥオ】(２) 　　 Fair Lady Works at Shuttle（２） １６　右左蹬脚【ヨウゾウドンジャオ】(２) 　　 Kick with Both Heels（２） １７　掩手肘捶【イエンショウゴンツィ】 　　 Punch with Hidden Fist １８　左右野馬分鬃【ズオヨウイェマーフェンゾン】(２) Part Wild Horse's Mane (2) 竹内太極拳オフィシャルサイト http://www.takeuchitaikyokuken.com/ 竹内健二著書　『２４式太極拳　美しく演じられる身体操作のコツ』 http://amzn.to/2xRp4P3 竹内健二著書　『強くて美しい４２式太極拳』 http://amzn.to/2xQRad9 竹内健二DVD　『強く上手になる２４式太極拳の秘密』 http://amzn.to/2xR8yyD ３ステップで習得する『太極拳大全』DVD　竹内健二 http://amzn.to/2xQW763 #TaiChiChuan#太極拳＃フィットネス＃４２式太極拳