JOGA pre začiatočníkov 20 min. #joga #jogaprezaciatocnikov #cvikynadoma

Vitajte na ​⁠ ‪@beyou-tiful9761‬ ❣️ Toto cvičenie venujem nielen začiatočníkom, ale aj všetkým,ktorý majú chuť si zacvičiť nenáročnú zostavu. Cvičenie je v pomalšiom tempe s inštrukciami. Oblečte si niečo pohodlné a vidíme sa na podložke 🧘🏼‍♀️ ‼️‼️ v prípade vážnych problémov s pohybovým aparátom sa vopred poraďte s vašim lekárom o možnostiach cvičenia. Cvičenie podľa úvedeneho videa je prejav vašeho súhlasu —————————————————————————- Cvičenie pre Vás pripravila certifikovaná lektorka Jogy Eva Jurgová Face book: Joga Štúdio IG: joga_studio_ Email: evajurgova@icloud.com ……………………………………………………………………….. Hudba Umelec: Syntropy Album: Gaia Awakening https://www.epidemicsound.com/track/v... Ďakujem za odber a like ❤️