คนอายุ 60 ปีขึ้นไป ควรมีความดันเท่าไหร่? หมออธิบายชัด รู้ไว้เพื่อสุขภาพที่ดี

คนอายุ 60 ปีขึ้นไป ควรมีความดันโลหิตเท่าไหร่จึงจะถือว่าอยู่ในระดับที่เหมาะสม? เรื่องความดันโลหิตเป็นสิ่งที่ผู้สูงอายุไม่ควรมองข้าม เพราะค่าที่สูงหรือต่ำเกินไปอาจส่งผลต่อสุขภาพได้ คลิปนี้หมอจะอธิบายเรื่องความดันโลหิตสำหรับผู้ที่มีอายุ 60 ปีขึ้นไปอย่างเข้าใจง่าย ทั้งค่าความดันตัวบน ค่าความดันตัวล่าง วิธีวัดความดันให้ถูกต้อง และสิ่งที่ควรสังเกตเมื่อค่าความดันผิดปกติ รู้ค่าความดันของตัวเองอย่างถูกต้อง เพื่อดูแลสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดให้ดีขึ้นในทุกวัน 📌 รับชมจนจบ เพื่อทำความเข้าใจเรื่องความดันโลหิตและนำความรู้ไปใช้ดูแลตัวเองและคนในครอบครัว