Возможно, это одна из причин, почему вы медлите

Уверена, все мы иногда откладываем дела на потом, избегаем того, что, как нам кажется, нужно сделать, и придумываем одни и те же отговорки, которые слышали уже много раз. Мы знаем, что нам нужно делать, но не делаем самого важного — не действуем. В свои 20 лет я часто так делала. Я тонула в информации — постоянно читала образовательные книги и слушала подкасты. Таким образом я пыталась набраться смелости, чтобы начать работать над достижением своих целей, пока не дошла до точки, когда перестала чувствовать вдохновение от того, что узнавала. Я чувствовала себя застрявшей в жизни — пока не поняла, что стоит за моим поведением. И это осознание помогло мне двигаться вперед. Если вы чувствуете себя застрявшей в жизни и никак не можете сделать шаг вперед, это видео для вас. Мы поговорим о том, что может стоять за таким поведением, я поделюсь некоторыми изменениями в мышлении, которые помогли мне двигаться вперед, и объясню, почему в конечном итоге самое важное — это действовать. В конце этого видео я также подготовила для вас небольшое задание, поэтому обязательно досмотрите его до конца. Я так благодарна, что вы здесь 🤍 Содержание: 00:00 Введение 00:54 Самосаботаж и первый шаг к разрыву порочного круга 01:57 Почему это происходит и моя личная история 06:45 Одна из причин, почему я ничего не предпринимала (и, возможно, вы тоже) 10:06 Как я это преодолела (мои личные советы) 14:14 Мой вызов вам Оговорка: Я не являюсь терапевтом или специалистом в области психического здоровья. Все, чем я делюсь в этом видео, основано на моем собственном опыте и личных размышлениях.