2 яйца в день: что на самом деле происходит с печенью после 50

Вы годами убираете желток из тарелки, чтобы «поберечь печень»? Возможно, вы делаете ровно наоборот — и лишаете печень того, чем она чинит саму себя. В этом выпуске доктор Белов Дмитрий Александрович разбирает без страшилок, что на самом деле происходит с печенью, если есть 2 яйца в день. Почему желток — не враг, а источник холина, без которого жир застревает прямо в печёночных клетках. Откуда взялся миф про холестерин из яиц и почему цифра в анализе почти никогда не зависит от желтка. И главное — почему у одних людей яйца печень выручают, а у других будто вредят. Вы узнаете: — зачем печени холин и где он на самом деле прячется — чем отличается холестерин из еды от холестерина в крови — кто настоящий «злодей», из-за которого печень заплывает жиром — как есть яйца, чтобы они работали на печень, а не против — кому стоит быть осторожнее и почему Берегите свою печень — она вам ещё пригодится. ⚠️ Видео носит информационный характер и не заменяет консультацию врача. Не отменяйте назначенное лечение и не ставьте себе диагноз по роликам. При вопросах о своём здоровье обратитесь к специалисту.