毒親に育てられたAC｜自分の人生を取り戻していく記憶

はじめまして。「もゆのこ」です。 このチャンネルでは、機能不全家族の中で毒親に育てられたACの私が、過去にとらわれる状態から少しずつ抜け出し、自分の人生を取り戻していく過程を発信します。 心に残った傷や、苦しみの中で身についた習慣を見直します。幼い自分の気持ちを受け止めることは、自分を大切にすることでもあります。人や物、自然、食事、生活習慣を、自分を支えてくれる味方にしていきます。 私自身も実践しながら、同じような経験をしてきた皆さんと一緒に変化していくVlogです。 Xでも、日々の実践や気づきを発信しています。 #AC #アダルトチルドレン #毒親