Как невидимая бытовая нагрузка сжирает все ваше время (и что с этим делать)

Регистрация на мастер-класс “Порядок в жизни” https://mk-poryadok.tb.ru/ Невидимая бытовая нагрузка - самый коварный зверь. По факту дела могут не быть сделаны, но сам факт, что вы о них помните бесконечно расходует вашу энергию. Если вы чувствуете, что дел в голове стало слишком много и вы уже не справляетесь, это видео для вас. В нем я рассказала о трех шагах, которые помогут значительно снизить когнитивную нагрузку и высвободить энергию на действительно важное и интересное. Тайм-коды: 00:01 - вступление: о чем это видео 01:04 - что такое невидимая когнитивная нагрузка и чем она вредна 02:38 - как сделать нагрузку видимой 04:52 - аудит ответственности 07:58 - почему отдельные напоминания не разгружают мозг 15:24 - почему может не получится внедрить систему и как это исправить 15:58 - приглашение на мастер-класс “Порядок в жизни” Регистрация на мастер-класс “Порядок в жизни” https://mk-poryadok.tb.ru/ Ссылки: Шаблон Notion/Buildin для планирования и продуктивности https://stayer.tb.ru Канал в TG: https://t.me/+KjyaJP_cfZljNTgy Не забудьте подписаться на канал    / @koreneva_anastasia   #анастасиякоренева #планирование #продуктивность