Sophie Adenot : ce que 237 jours dans l'espace font au corps

Le 8 octobre 2026, Sophie Adenot revient sur Terre après 237 jours à bord de la Station spatiale internationale. À peine sortie de la capsule, on l'installe dans un fauteuil. Pourquoi ? Dans cette vidéo, je vous explique ce que huit mois sans poids font au corps humain. Les données médicales de Sophie Adenot restent privées : les chiffres de cette vidéo viennent des études menées sur d'autres astronautes, avant, pendant et après leur mission. Sources principales • NASA, « What Is Microgravity? » • Thornton W. E., « Anthropometric changes and fluid shifts » (Skylab 4), NASA • Alfrey C. P. et al., « Destruction of newly released red blood cells in space flight », 1996 • Frontiers in Neurology, 2023, équilibre des astronautes après le vol • NASA, « Recovery of postural equilibrium control following space flight » • Buckey J. C. et al., « Orthostatic intolerance after spaceflight », J Appl Physiol, 1996 • Levine B. D. et al., sport en vol et perfusion au retour (UT Southwestern, 2019) • Fitts R. H. et al., muscles après 6 mois sur l'ISS, Journal of Physiology, 2010 • NASA, « Risk of Spaceflight-Induced Bone Changes » • Lang T. et al., perte osseuse de la colonne et de la hanche, J Bone Miner Res, 2004 • Gabel L. et al., tibia un an après le retour, Scientific Reports, 2022 • NASA, « Spaceflight Associated Neuro-Ocular Syndrome » • Petersen N. et al., « Postflight reconditioning for European Astronauts », 2017 • ESA, « An astronaut returns to Earth » • CNES, mission Crew-12 et Sophie Adenot Crédits des images Images de l'équipage de Crew-12 et du décollage : NASA. Amerrissage, amarrage et départ (images d'archive de la mission Crew-4, 2022, même capsule Freedom) : NASA. Sophie Adenot et l'équipage à bord : NASA. Arrivée de Sophie Adenot à Cologne et sa déclaration, sortie dans l'espace, sport à bord : © ESA – European Space Agency. La Terre vue de la Station spatiale internationale : NASA. Bulle d'eau (Scott Kelly, 2016) : NASA. Archives de Skylab (1973) : NASA. La Terre vue de l'ISS (time-lapse) : NASA Earth Observatory. Le sport à bord de l'ISS : NASA. Récupération de la capsule (archive de la mission Crew-4, 2022) : NASA. Atterrissage de la navette Atlantis (archive, 2008) : NASA. Retour de l'astronaute Chris Williams à Houston (2026) : NASA. Entraînement avec un préparateur physique des astronautes : NASA. Sophie Adenot à bord de l'ISS (entretien du 15 juillet 2026) : NASA. Animations : Nexplik. #SophieAdenot #Espace #CorpsHumain