Stretching Livello Avanzato per danzatori

In questo video troverete una serie di esercizi di stretching di livello avanzato. Sono esercizi rivolti a giovani ballerini che frequentano corsi di danza di livello avanzato o giovani danzatori che frequentano corsi professionali. Possono essere un buon riscaldamento prima della sbarra o un defaticamento finale al termine di una lezione di danza. Potete utilizzarli nella vostra sessione giornaliera di stretching ad esempio. :) Mai sottovalutare l'importanza dello stretching, prima e dopo qualsiasi attività che svolgiamo! Abbinate sempre una profonda respirazione a tutti i movimenti! E allora cominciamo! Buon lavoro!! :) ************************************************************************ 📎 ROBERTA SERIO Sito: www.accademiadelladanzaclassica.it email: info@accademiadelladanzaclassica.it FaceBook:   / accademiadelladanzaclassica   Instagram:   / accademiadelladanzaclassica   🛑 ISCRIVETEVI AL CANALE 📺 https://bit.ly/3pksDZy Music:    • Ezio Bosso ● "Bitter and Sweet" (High Qual...      • Ezio Bosso: Rain, In Your Black Eyes      • Ezio Bosso ● "Smiles for Y..." (Seasong 1-...