大阪マラソンに向けて距離走を本格的に開始！

10月9日。京都の河川敷でのランニング動画です。 1kmアップで20km走る予定が、途中で力尽きて、17.5kmでやめています。昨年、キロ5分5秒でハーフマラソンを走れたから、特にオーバーペースでもなかったと思うけど、今の自分にはオーバーペースだったのかもしれない。 今のところ、大阪マラソンの目標タイムは4時間20分くらいに設定してます。