Что за НОВАЯ техника паса у Аарона Смита?

Упражнение для развития силы в бейсболе: Аарон Смит объясняет упражнение, вдохновленное разминкой бейсбольного питчера, и показывает, как тот же принцип применяется для развития силы паса. Полный курс смотрите здесь: https://www.skool.com/rugbybricks/about