Die Wahrheit über den 30 TAGE SOCIAL MEDIA DETOX

Social Media ist die wohl meist unterschätzte Droge des 21 Jahrhunderts! Ich selbst bemerkte wie ich in den letzten Jahren immer mehr Zeit auf den sozialen Medien verbrachte. Also ich sah, dass viele andere Creator einen 30 Tage Social Media Detox durchführen, wurde ich neugierig. Ist es wirklich damit gemacht, Apps wie TikTok, Instagram usw. zu löschen und dann 30 Tage auf sie zu verzichten? Bezwinge ich so meine Social Media Sucht? 00:00 - Intro 00:38 - Einstieg/Regeln 02:41 - Tag 1 - Erste Herausforderung 03:44 - Wieso benützen wir Soziale Medien? 04:33 - Tag 7 - Sucht macht sich bemerkbar 05:43 - Ziel der Unternehmen 06:47 - Tag 17 - Was mir fehlt 08:15 - Was wissen die Unternehmen über dich? 11:00 - Tag 21 - Alternativen finden 12:43 - Tagesroutine 14:18 - Tag 30 - Fazit (was dir niemand sagt) INSTA   / mischa.h   LIKE & SUBSCRIBE    / @mischa.h