Самооборона для пожилых: 3 способа вырваться из захвата кисти скрестным хватом

Вы — YouTube-блогер, специализирующийся на самообороне? Хотите сотрудничать? Пишите на: KungFuLiving@gmail.com Вам когда-нибудь хватали за запястье, и вы чувствовали себя в ловушке? В этом уроке по самообороне для пожилых людей мы разберем 3 простых способа освобождения от захвата запястья, разработанных для пожилых людей, начинающих и всех, кто хочет получить практические навыки безопасности в реальных условиях. Эти техники сосредоточены на использовании рычага, углов и грамотных движений, а не силы. Узнайте, как сохранять спокойствие, защищать запястье и освобождаться от распространенных захватов, прежде чем они превратятся в более серьезную угрозу. Просто. Практично. Подходит для пожилых людей. @JingShenKuoshu 👉🏻 Хотите, чтобы я помог вам освоить лучшую работу ног в самообороне? Если да, то смотрите здесь:    • The Best Footwork For Self Defense / How T...   ____________________________________________________________________________ ____________________________________________________________________________ ВИДЕО, КОТОРЫЕ ВАМ ТАКЖЕ МОГУТ ПОНРАВИТЬСЯ: БОЕВОЙ ЧИН НА: Изучите уникальные методы тренировки манипуляций суставами с помощью упражнений на подвижность. 👍 Кроме того, узнайте о болевых приемах и способах освобождения от них, которые вы, вероятно, никогда не видели. Скопируйте это в свой браузер:    • Chin Na Kung Fu: FLOW DRILL - Lock & Count...   Если вам нравится тренировка с оружием: палки, пистолеты и ножи. Обязательно добавьте эту ссылку в свой браузер:    • How To Defend Yourself When UNARMED Agains...   🛑 Ищете способ поддержать наш канал и помочь нам создавать для вас еще больше потрясающего контента? Если да, то у нас есть несколько простых способов, которые значительно помогут. Во-первых, ставя лайки нашим видео, оставляя комментарии или делясь ими с друзьями, вы помогаете алгоритму заметить этот канал. Это займет всего мгновение, но для нас это очень много значит. Чтобы еще больше помочь, подпишитесь на наш канал и нажмите на колокольчик уведомлений. Таким образом, вы всегда будете в курсе наших последних видео и ничего не пропустите. А если вы чувствуете себя особенно щедрым, вы можете поддержать нас через Super Thanks, что поможет нам продолжать создавать качественный контент, который вам нравится. Но прежде чем вы уйдете, мы хотим напомнить вам о важности безопасности при выполнении любых техник, которые вы можете изучить на нашем канале. Хотя мы стремимся предоставлять полезную информацию, контент на нашем канале предназначен только для информационных и развлекательных целей. Он не заменяет юридическую, финансовую или медицинскую консультацию специалиста. Не следует тренировать какие-либо техники, показанные в наших видео, без руководства и надзора профессионального инструктора. Поэтому будьте осторожны, тренируйтесь безопасно и всегда учитывайте потенциальные риски. Я ценю вашу поддержку, и мы с нетерпением ждем возможности продолжать предоставлять вам лучший контент. Не забудьте заглянуть на нашу страницу в Facebook, " 2Jing Shen Kuoshu", и подписаться на нас в Instagram @JingShenKuoshu, чтобы стать частью нашего сообщества. Давайте расти и учиться вместе! ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Использование партнерских ссылок может принести мне небольшую комиссию, если вы перейдете по ссылке и совершите покупку, но без дополнительных затрат для вас. В большинстве случаев вы даже получите скидки за использование моих партнерских ссылок. Спасибо за вашу поддержку — вы лучшие! ❤️ РАСКРЫТИЕ ИНФОРМАЦИИ: Мы часто делаем обзоры или размещаем ссылки на продукты и услуги, которые мы регулярно используем и которые, как нам кажется, могут быть вам полезны. По возможности мы используем реферальные ссылки, это означает, что если вы перейдете по одной из ссылок в этом видео или описании и совершите покупку, мы можем получить небольшую комиссию или другое вознаграждение. Мы большие поклонники Amazon, и многие из наших ссылок на товары/оборудование ведут на эти товары на Amazon. Мы являемся участниками партнерской программы Amazon Services LLC Associates Program, партнерской рекламной программы, разработанной для того, чтобы мы могли получать вознаграждение за размещение ссылок на Amazon.com и связанные с ним сайты. Как партнер Amazon (и инфлюенсер), я/мы получаем доход от соответствующих покупок. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ ЗА ДОХОДЫ: Это видео предназначено исключительно для развлекательных и/или (профессионально обоснованных) образовательных целей, с целью предоставления информации, основанной на моих личных усилиях и опыте. Это также относится к любым инструкторам, тренерам или другим лицам, предлагающим свои мнения или советы в любом из наших видео. Важно отметить, что успех в применении техник и советов, представленных в этом видео, не может быть гарантирован с точки зрения физических результатов. Я должен подчеркнуть, что этот контент не является финансовой рекомендацией, ...