11 Passos para manejar a raiva

Assim como todas as emoções a raiva também cumpre um papel fundamental na nossa vida. Entretanto, a forma de expressá-la é o que fará diferença para não trazer prejuízos. Neste vídeo você entenderá como manejar sua raiva de forma a senti-la e expressá-la de forma funcional! Links Importantes 👇🏻 Se você é psicólogo, inscreva-se para meu curso de TCC teórico-prático: 📚 https://hotm.io/gabi-inscreva-se 🤍 Me siga nas redes sociais ↴ Instagram ☛   / psigabrielaaffonso   Facebook ☛   / psigabrielaaffonso   Tiktok ☛   / psigabrielaaffonso   Spotify ☛ https://open.spotify.com/show/0pujhpc... Youtube ☛    / @psigabrielaaffonso   Se quiser marcar uma consulta comigo ou com minha equipe basta entrar em contato: https://wa.me/5516997816930 Beijo no coração, Gabriela Affonso Psicóloga e Mestre pela USP Terapeuta Cognitivo-Comportamental certificada pela FBTC #autocontrole #raiva #expressarraiva #psicologia #tcc #gabrielaaffonso