Коуч по преображению: пошаговое руководство, как изменить себя за 30 дней

Как на самом деле выглядит настоящее преображение? В этом выпуске Awf The Record Мона Косар Абди и Жанетт Рейес беседуют с предпринимательницей в сфере образа жизни и создательницей цифрового контента Джаз Тернер, чей вдумчивый подход к саморазвитию, здоровью и осознанной жизни позволил ей собрать глобальную аудиторию более миллиона подписчиков. Но история Джаз началась не с утренних ритуалов и советов по преображению. Прежде чем стать создательницей контента, она собиралась стать юристом. Получив полную стипендию на юридическое образование и заняв престижную должность в сфере спортивного и развлекательного права, она оказалась глубоко несчастной, боролась с тревожностью, выгоранием и кризисом идентичности. За этим последовал сложный период: уход из юридической школы, перестройка жизни с нуля и осознание того, что рост — это не гламурно. Это одиноко, неудобно и глубоко преобразующе. В этом разговоре Джаз откровенно рассказывает о правде, стоящей за личностным ростом, о силе ведения дневника и самоанализа, о том, как переживать разрыв дружеских отношений, как устанавливать границы и почему преображение на самом деле начинается там, где больно. Они также обсуждают распорядок дня, отношения и изменения в мышлении, которые помогли Джаз восстановить свою жизнь, и почему самые мощные перемены происходят сначала внутри. Чувствуете, что застряли в карьере, которая выглядит идеально на бумаге, или когда-нибудь задумывались, что на самом деле нужно, чтобы изменить себя? Этот эпизод для вас. ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ Путь Джаз Тернер от студентки юридического факультета до создательницы образа жизни Почему погоня за «идеальной карьерой» привела к выгоранию и несчастью Кризис идентичности, возникающий, когда работа перестает вас определять Почему преображение на самом деле начинается с гнева, боли и честности Сложный середина процесса переосмысления и перестройки жизни Утренние ритуалы и изменения мышления, которые изменили все Разрыв дружеских отношений, границы и защита своего роста Как переосмысление неудач помогло Джаз изменить свою жизнь Почему внутренний рост всегда предшествует внешнему преображению ЦИТАТЫ «Потеря идентичности — это потеря, когда вся твоя жизнь построена вокруг карьеры». – Джаз Тернер «Сложный середина — это время, когда ты учишься управлять жизнью, которую заслуживаешь». – Джаз Тернер «Не будь неудачником в своей собственной истории». – Джаз Тернер «Никто не придет тебя спасать, и это на самом деле самое вдохновляющее в мире». – Джаз Тернер РЕСУРСЫ: Джаз Тернер Youtube:    / @jazturner16   Instagram:   / jazturner16   TikTok:   / jazturner16   Оставайтесь на связи с Awf The Record - http://www.AwfTheRecord.com Youtube:    / @awftherecord   Instagram:   / awftherecordpodcast   TikTok:   / awftherecord   Мона Косар Абди IG |   / monakabdi   Жанетт Рейес IG |   / msnewslady