Manuelle Lymphdrainage | Griffe zur Eigenanwendung

Wir zeigen im Video, wie ihr mit ein paar Handgriffen selber Lymphdrainage durchführen könnt. Außerdem geben wir Tipps zum Selbstmanagement. Selbstmanagement wird als wichtiger Bestandteil für den Therapieerfolg bei Lip- und Lymphödemen angesehen und ist damit die verbindende Komponente aller KPE-Bausteine. Mehr Informationen unter https://www.ofa.de/de-de/therapie/ent.... 0:00 Venenwinkel aktivieren 0:56 Bauchatmung 1:34 Streichungen 2:34 Stehender Kreis 3:11 Pumpgriff 3:34 Tipps zum Selbstmanagement ________________________________________________________ Folge uns auch auf Social Media ➡ Facebook:   / ofa.de.community   Instagram:   / ofa.de_