Нион - восточный танец - танец живота уроки для начинающих
World Dance New York
0:00 / 0:00
Нион - восточный танец - танец живота уроки для начинающих
33 214 просмотров · 13 лет назад
World Dance New York
208 тыс. подписчиков
33 214 просмотров · 13 лет назад
Когда танец становится святилищем, каждое движение – это молитва. Начните свою ритуальную практику с мягких, управляемых занятий, разработанных для глубокого слушания и телесного присутствия. https://worlddancenewyork.com/product... ✅ Смотрите на любом устройстве – в любой точке мира. 👉 World Dance New York: Ваша история. Ваш танец. Вы – волшебство.
Не забывайте практиковать движения танца живота в комбинациях, в контексте настоящего танца – приобретите одну из обучающих или тренировочных программ от World Dance New York – тренировки отлично подходят для отработки танцев – а наши программы на 100% состоят из движений и комбинаций танца живота. Вам понравится музыка, компания наших инструкторов и прекрасный дух наших видеоуроков и фитнеса. Так что сделайте следующий шаг, цените свой талант и время, которое вы вкладываете в обучение.
«Виноградная лоза» – это простой паттерн работы ног, очень широко используемый в танце живота. Давайте изучим его и посмотрим, как мы можем добавить акценты работы бедрами к этим шагам.
Шаг вперед, шаг в сторону, шаг назад и касание
шаг вперед, шаг в сторону, шаг назад и касание
шаг означает, что вы делаете шаг, пересекая центральную линию... шаг в сторону... шаг назад... шаг назад... касание
При выполнении «касания» вы ориентированы по диагонали
таким образом, ориентация вашего тела:
диагональ, лицом вперед, диагональ...
диагональ, лицом вперед, диагональ...
К этой схеме работы ног можно добавить множество движений бедрами.
Самый простой способ украсить это — заменить «касание» акцентом на движения бедрами.
Шаг, шаг, шаг, касание...
Вместо касания давайте выполним подъем бедра.
Шаг, шаг, шаг, подъем бедра... шаг, шаг, шаг, подъем бедра...
А теперь мы сделаем поворот на одном бедре в конце нашего «виноградного лозы».
Шаг, шаг, шаг, поворот бедра... шаг, шаг, шаг, поворот бедра...
Танец — это прежде всего сочетание движений, особенно в танце живота, наложение движений бедрами на движения ногами. Вот почему так важно работать с видеоматериалами, предлагающими комбинации и целые танцевальные хореографии — они учат вас сочетать шаги и помогают перейти от простого повторения движений к настоящему танцу.