چرا شروع میکنی ولی ادامه نمیدی ؟

شروع میکنی ولی ادامه نمیدی با اینکه هدفتو انتخاب میکنی برنامه ریزی میکنی چند روز اولم خوب پیش میری ولی بازم ولش میکنی چرا ؟ چون امروزه اکثر ما آدما روی عامل اشتباهی تمرکز میکنیم و فکر می‌کنیم مشکلمون از پشتکار تلاش کم یا تنبل بودنه درسته اما عامل اصلی استمرار سیستم بازگشته و قراره توی این ویدئو هنر بازگشت و اصول بازگشتو در غالب چهارتا سیستم بهت بگم 00:00 اینترو 01:11 هنر بازگشت 03:12 سیستم اول 03:20 بار روانی 04:30 انگیزه یا دست‌اندازها؟ 06:07 سیستم دوم 07:17 سیستم سوم 10:28 سیستم چهارم موضوعاتی که در ویدئو یاد میگیری: استمرار داشتن / هنر بازگشت / عادت ها و سیستم ها / شروع دوباره #رشد_فردی #استمرار #عادت_ها