ЗАБРАЛИ СПИНУ? 2 ВАРИАНТА УХОДА. ММА / БРАЗИЛЬСКОЕ ДЖИУ-ДЖИТСУ.

Лучший способ выхода из бэк-контроля - это, конечно, банальное "не оказываться там". Но уж если не удалось последовать этой заповеди, то вот два базовых варианта ухода. ТРЕНИРОВКИ ПО БРАЗИЛЬСКОМУ ДЖИУ-ДЖИТСУ И ММА В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ. Vk.com: https://vk.com/battlebeetleteam Instagram:   / battlebeetleteam   Facebook:   / battlebeetleteam   Тел.: +79111724450 ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО ММА, БОЕВОМУ САМБО, РУКОПАШНОМУ БОЮ, BJJ, КИКБОКСИНГУ, ТАЙСКОМУ БОКСУ С КИРИЛЛОМ СЕМЕНЦОВЫМ: Тел.: +79111724450 Instagram:   / ksementsov   Vk.com: https://vk.com/kirillsementsov Facebook:   / kirillsementsovsambo   ПО ВОПРОСАМ РЕКЛАМЫ, СЕМИНАРОВ И СОТРУДНИЧЕСТВА - battlebeetlerus@gmail.com Тел.: +79111724450 ПОДПИСАТЬСЯ: Youtube:    / battlebeetlerus   Vk.com: https://vk.com/battlebeetle Facebook:   / battlebeetle   Instagram:   / battlebeetleproject   НАБОР БОЙЦОВ В ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ КОМАНДУ ММА: Instagram:   / ksementsov   Vk.com: https://vk.com/kirillsementsov Facebook:   / kirillsementsovsambo   MY ENGLISH LANGUAGE CHANNEL / МОЙ АНГЛОЯЗЫЧНЫЙ КАНАЛ:    / battlebeetle   MARTIAL ARTS TRAINING WITH ENGLISH-SPEAKING COACH IN ST. PETERSBURG, RUSSIA (PRIVATE AND GROUP CLASSES): Tel.: +79111724450 Facebook:   / coachkirillsementsov   Instagram:   / ksementsov