4 месяца без никотина: дневник отказа

Документальный фильм о том, как я бросила никотиновую зависимость 🚬 Последние четыре месяца я документировала процесс отказа от никотиновой зависимости. Мои личные сообщения всегда открыты: https://bit.ly/3qEEbrC @McCallMirabela 🐝 Подписывайтесь на меня @McCallMirabella везде: TikTok https://bit.ly/3qEZZ6F Instagram https://bit.ly/3qEEbrC Pinterest https://bit.ly/3huiLcC Я начала парить электронные сигареты на первом курсе старшей школы, и это захватило мою жизнь. Я сняла этот документальный фильм, чтобы показать каждый шаг на пути к отказу от никотиновой зависимости. Я задокументировала каждый период абстиненции, худший день, лучшие дни и всё, что между ними. Это эпидемия, затрагивающая бесчисленное количество детей и взрослых. Когда вы остановитесь? 0:00 Бросаю свою зависимость 0:25 Моя история вейпинга 0:45 Пари в 3000 долларов 1:20 Последняя затяжка 1:56 Симптомы никотиновой абстиненции 2:11 День 1 2:28 Рассказываю маме о своей зависимости 3:00 Дни 2-3: рвота и нервные срывы 3:54 Почему я бросил 4:14 Никотиновая эпидемия 4:51 Обращение к терапевту и новые симптомы абстиненции 5:33 Привлекательность никотина 6:03 Дни 5-6: новые симптомы абстиненции 6:20 НЕ говорите этого никотиновому наркоману 6:47 Как долго мои друзья бросали 7:05 Постоянное присутствие никотина 7:27 Почти рецидив 7:42 Мои механизмы преодоления трудностей 8:57 Что такое абстиненция 9:29 Набор веса, все изменения Мое тело прошло через 10:25 95 дней, размышления о пройденном пути 10:51 100 дней, реакция в прямом эфире 11:21 Всем, кто зависим, и тому, где я нахожусь сегодня 12:14 Мой следующий документальный фильм будет: МОЙ БЛОГ: https://www.lifestooshortblog.com Сценарий, монтаж и режиссура: Я, Маккол Цветокоррекция и помощь в съемке: @aidanrowley7893 По вопросам сотрудничества: mccall.mgt@gmail.com С любовью, Маккол