Я построил полноценный домашний спортзал всего на 12 м² / Обзор домашнего спортзала

Думаете о создании домашнего спортзала? Мне кажется, я умещаю очень многое на такой небольшой площади — 4х3 метра. В спортзале такого размера нужно иметь чёткое видение и убедиться, что всё в нём занимает своё место. Здесь практически всё, что я могу использовать для своих тренировок, хотя мне бы хотелось больше места для большего количества тренажеров. Такова жизнь. Что-то из этого обошлось дорого, что-то дёшево. Это ваш спортзал, вы строите его на своих условиях. 💰 СКИДКИ НА ДОМАШНИЙ СПОРТЗАЛ И ПАРТНЕРСКИЕ ССЫЛКИ 🚶 WalkingPad Великобритания Сэкономьте 15% с кодом JAYGYMGUIDES https://uk.walkingpad.com/JAYGYMGUIDES ✅ Модели X218, X21 и X25+ 🇺🇸 WalkingPad США Сэкономьте 10% с кодом JAYGYMGUIDES https://www.walkingpad.com?dt_id=3340986 ✅ Модель X218 🏋️ Kensui https://kensui.com/?ref=JayGymGuides 🔩 GymPin Сэкономьте 10% с кодом JAMES https://gym-pin.co.uk/jamess ✅ Merach Сэкономьте 15% с кодом JAY15 https://uk.merachfit.com/?ref=JAYGYMG... 🚴 Zwift https://zwiftinc.sjv.io/1G2Pbz 🔔 Bells of Steel https://bellsofsteel.pxf.io/9V2kQ3 💬 Информация о партнерских ссылках: Некоторые из ссылок выше являются партнерскими/реферальными ссылками. Если вы что-то купите по ним, я могу получить комиссию без дополнительных затрат с вашей стороны. Весь доход от реферальных ссылок реинвестируется в Jay Gym Guides и будущие обзоры. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🌐 JAY GYM GUIDES 🏠 Веб-сайт: https://www.jaygymguides.com 📸 Instagram:   / jaygymguides   🎵 TikTok:   / jaygymguides   Для сотрудничества с брендами, обзоров продукции и партнерства: 📩 brands@jaygymguides.com ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🏋️ Мое домашнее спортивное оборудование Силовая рама и СКАМЬЯ ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА ▪️ REP Fitness PR-5000.Ares 2.0 и насадка для тренажера Смита ▪️ Скамья для жима лежа REP Nighthawk ШТАНГИ ▪️ Штанга Mirafit M3 20 кг https://amzn.to/4w28KId ▪️ Штанга Again Faster 15 кг ▪️ Гриф Mirafit M3 EZ Curl Bar ▪️ Изогнутый швейцарский гриф Gym Master https://amzn.to/43TRFnW ГАНТЕЛИ ▪️ Гантели Mirafit Hex НАСАДКИ И АКСЕССУАРЫ ▪️ Kensui Swissies P V2 Max https://kensui.com/?ref=JayGymGuides ▪️ Versa Gripps Pro https://amzn.to/4escIUT ▪️ Гири Стальные магнитные ошейники https://amzn.to/3SZVPIz ▪️ Мягкие ремни/манжеты для лодыжек Bear Grips https://amzn.to/3Sr18ka КАРДИО И ТЕХНИКА 🚴 Велотренажер Concept2 BikeErg https://amzn.to/4uMY537 ⌚ Garmin Forerunner 165 Music https://amzn.to/44qQufR ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🏠 О JAY GYM GUIDES Обзоры оборудования для домашнего спортзала, руководства по покупке и идеи для тренировок с акцентом на один вопрос: Действительно ли это оборудование заслуживает своего места в вашем домашнем спортзале? Я рассматриваю тренировочную полезность, цену, занимаемую площадь и удобство, чтобы помочь вам эффективно использовать бюджет домашнего спортзала. 🌐 Больше руководств и обзоров: https://jaygymguides.com