Прохождение Tripod Guard для джиу-джитсу в стиле ги и но-ги с Робом Бернацки

Проход гарда Tripod был вдохновлён проходом гарда Демиана Майи в смешанных единоборствах. Это высокоэффективный и стабильный проход гарда, подходящий для борцов старшего возраста как в кимоно, так и без него. https://www.grapplearts.com/oldguard — здесь вы найдёте больше информации о том, как доминировать и сокрушать молодых борцов на мате, не выгибаясь, не сбивая дыхание и не разрывая подколенное сухожилие.