تجربه زندگی با یک خودشیفته😔

زندگی با فرد خودشیفته چه حسی دارد؟ وقتی برای جلوگیری از دعوا، حرفت را قورت می‌دهی و آخر هر بحث از خودت می‌پرسی: «من حق دارم ناراحت بشم؟» در این ویدیو دربارهٔ تجربهٔ روزمرهٔ رابطه‌ای با رفتارهای خودشیفته‌وار حرف می‌زنیم؛ از شک کردن به خودت تا تنهایی کنار کسی که دوستش داری. در این ویدیو می‌بینی: • چرا گفت‌وگو گاهی با مقصر شدن تو تمام می‌شود. • تفاوت فاصله گرفتن برای آرام شدن و سکوت تنبیهی چیست. • چرا لحظه‌های خوب، قضاوت دربارهٔ رابطه را سخت می‌کنند. • چطور نیازهایت را جدی بگیری و مرزهای روشن‌تری داشته باشی. برای جدی گرفتن رنجت، لازم نیست اول ثابت کنی طرف مقابل چه تشخیصی دارد. 💬 کدام بخش برای تو آشناتر بود: سکوت، احساس گناه یا توضیح دادنِ بی‌پایان؟ بدون نام و جزئیات خصوصی بنویس. برای ویدیوهای بیشتر دربارهٔ خودشیفتگی، مرزبندی و بازسازی اعتمادبه‌نفس، کانال را سابسکرایب کن. #خودشیفتگی #رابطه_آسیب‌زا #مرزبندی What does living with a narcissistic partner feel like? Sometimes, it means holding back your feelings to avoid another argument—and wondering, “Am I allowed to be upset?” This video explores everyday relationship experiences involving narcissistic behaviors, from second-guessing yourself to feeling lonely beside someone you love. In this video: • How conversations can end with you taking all the blame. • The difference between taking space and using silence as punishment. • Why good moments can make a painful relationship confusing. • Practical ways to acknowledge your needs and set clearer boundaries. You don’t need to establish someone’s diagnosis before taking your own pain seriously. 💬 Which experience feels most familiar: silence, guilt, or constantly explaining yourself? Share without names or private details. Subscribe for more conversations about narcissism, boundaries, and rebuilding self-trust. #Narcissism #EmotionalAbuse #HealthyBoundaries