南懷瑾：每天睡前默念這「一字天音」，不到7天業障全消，比燒香拜佛強百倍！#南懷瑾 #唵字咒 #消業障 #睡眠障礙 #金剛念誦 #因果 #輪回 #佛教 #佛法 #改善失眠 #轉

清樾居士