Шакти – Медитация Божественной Женственности

Очень нежная, питательная и целительная мелодия, пробуждающая в женщине её естественную силу — мягкую, спокойную, грациозную и наполненную любовью. Бархатистый восточный женский голос текуче поёт мантры «Om Shakti Om» и *«Hreem»*, напоминая древнее храмовое пение Индии. Звучание Вины, Танпуры, бронзовых и кристальных чаш создаёт атмосферу священного храма при лунном свете. Эта музыка нежно восстанавливает, наполняет и оберегает энергию Женского начала. Полезные советы *Когда слушать:* В дни усталости, при потере сил, после обид, в период восстановления или когда не хватает заботы и принятия себя. *Время практики:* 7–8 минут. *Поза:* Лёжа или сидя, с руками на животе или в области сердца. *Как практиковать:* Закройте глаза и направьте внимание внутрь себя. С каждым вдохом мысленно наполняйтесь любовью, с каждым выдохом — отпускайте всё, что отнимает вашу энергию. *Эффект:* Возвращает чувство собственной ценности, исцеляет женскую энергию, дарит умиротворение, мягкость, внутреннюю опору и глубокое принятие себя.