El Reto Well Healthy. Entrevista al Dr. Pablo Mora, subdirector de la Escuela de Nutrición de la UH

El Reto Well Healthy de la Universidad Hispanoamericana permite a las empresas ofrecer a sus colaboradores un programa integral que combina acompañamiento nutricional y psicológico, orientado a mejorar su calidad de vida y desempeño laboral Los participantes reciben asesoría nutricional basada en planes alimenticios personalizados, charlas educativas y seguimiento continuo durante tres meses, enfocado en el cumplimiento de metas sostenibles. Desde el componente psicológico, se brindan herramientas prácticas para la gestión del estrés, la ansiedad y la administración del tiempo, factores clave asociados a la adopción de hábitos alimentarios inadecuados. Las empresas interesadas pueden escribir al correo conveniosempresariales@uh.ac.cr o al número 7076 3693