Maximize sua produtividade em um dia aplicando um sistema simples e fácil
dr. Lee MD
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Você não precisa render o tempo todo — precisa aprender a usar o seu tempo certo. Todo dia tem três fases: uma de alta produtividade, uma de produtividade média e outra de baixa energia. O erro da maioria é tentar forçar foco quando o corpo e a mente não respondem mais. Neste vídeo eu mostro como dividir seu dia em três partes pra aproveitar seus picos de energia e descanso, estudando ou trabalhando de forma inteligente. Essa é uma das estratégias mais simples e eficazes pra quem quer passar no ENEM, na residência médica ou em qualquer concurso.