每天走路有效降血壓！心臟外科醫師曝逆轉高血壓秘訣：微小的改變都有效Feat台中榮總嘉義分院心臟外科醫師林伯翰｜【健康問良醫EP177】‪‬‬‬‬‬‬

🔍章節索引： 00:00 本集精華 01:40 高血壓不控制連手術都難救 04:29 高血壓不痛不癢，能早期發現嗎？ 06:57 改變1習慣能讓血壓顯著下降 08:01 出現1狀況必須吃藥降血壓 10:12 長期吃血壓藥會傷腎嗎？ 12:53 血壓有降了可以自行減藥嗎？ 16:10 血壓還是不降！頑固高血壓如何治療 17:49 三餐這樣吃才能穩定控制血壓 21:54 吃魚油、紅麴真的能降血壓嗎？ 22:39 心臟外科醫師超推1運動降血壓 🎙️健康與談陣容 主持人：良醫健康網主編陳宛欣／台北醫學大學附設醫院副院長王偉 特別來賓：台中榮總嘉義分院心臟外科醫師林伯翰 📝製作團隊 製作人：李宇涵 攝影＆剪接：好好文薈工作室 成音：RABPIT STUDIO 感謝王偉醫師共同完成本集節目內容。 🎧 完整收聽Podcast： 《良醫健康網》每週五早上8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/59kyp2 《商周Bar》每週五晚間8點更新 👉 https://bwhealth1.pse.is/4rmwfh #高血壓#降血壓#血壓藥#心臟衰竭#血管