실전 싸움을 위해 필요한 근력운동 with 크자(크라브마가 하는 여자)

#격투소녀 #실전운동 #근력운동 [크라브마가 하는 여자 ‘크자’의 훈련기 제4화] 싸움을 위한 몸상태 만들기부터 시작하는 크자 고된 훈련에 육두문자를 쏟아내기 시작하는데... IKMA 크라브마가에 대해 궁금한 점은 댓글을 남겨주시면 답변 드립니다. 구독과 좋아요는 큰 힘이 됩니다!! 언제나 감사합니다. 무료체험 신청 및 상담: 카카오톡(플러스친구) IKMA KOREA 홈페이지: http://ikmakoreahq.com 인스타그램: http://istagram.com/ikma_korea