TRAINING TROTZ KNORPELSCHADEN 🩼 | DAY IN THE LIFE

Spontan und ungeplant, noch ein Day in the Life aus dem Sommer Ich hab das damals einfach mitlaufen lassen, ohne Skript und ohne großen Plan. Du siehst mein Training, meinen Alltag und wie so ein ganz normaler Tag bei mir wirklich abläuft. Das Video lag eine Weile bei mir rum, jetzt ist es endlich draußen. Falls du mich noch nicht kennst: Ich bin Leon, 23, bin eigentlich ein Boxer, arbeite zur Zeit an meiner Reha, Kraft, Athletik und nehme dich hier mit auf meinen Weg. Mein Ziel ist, jeden Tag ein bisschen besser zu werden, körperlich wie mental, wobei viele Verletzungen mich einschränken. Wenn dir das Video gefällt, lass gern ein Abo und einen Kommentar da. Schreib mir, was du als Nächstes sehen willst: Training, Ernährung, Reha oder irgendwas anderes. 📱 Instagram: @lonya.rkh 🎵 TikTok: @leon.rkh #DayInTheLife #Training #Boxen #Athletik #Alltag