20-минутная тренировка на гребном тренажере для похудения — ВИИТ на гребном тренажере

Подписывайтесь на наш плейлист Spotify: https://spoti.fi/2ToTqYw Присоединяйтесь к нашей команде: https://darkhorserowing.com/athlete/ Получайте отличные тренировки вместе с нами на YouTube, а если вам нужна более специализированная программа, присоединяйтесь к нашей онлайн-команде, чтобы получить программу для достижения любой цели. Станьте сильнее, привлекательнее и похудейте вместе с нашим онлайн-сообществом преданных и поддерживающих друг друга спортсменов, занимающихся дома. Присоединяйтесь к нашей онлайн-программе тренировок. РАЗДЕЛЫ ВИДЕО 0:00 Добро пожаловать! 0:39 Обзор тренировки 1:40 Программирование вашего тренажера 2:58 Начало тренировки 23:38 Обзор