Используйте эти 5 принципов, чтобы выработать любую полезную привычку

Скачайте наше бесплатное руководство — «Годовая дорожная карта для трансформации вашей жизни» 👉 https://habitstrong.ck.page/oneyearplan Мы хотим выработать полезные привычки, но нам это дается с трудом. В этом видео я расскажу о 5 принципах, которые помогут вам быть последовательными в формировании привычек. 00:00 Вступление 00:53 Почему так сложно формировать привычки? 03:15 Принцип №1 - Твердая решимость 05:44 Принцип №2 - Ваша идентичность 07:41 Принцип №3 - Последовательность, а не совершенство 10:38 Принцип №4 - Начинайте с малого 12:14 Принцип №5 - Поддерживающая экосистема ==================================================== Свяжитесь с нами в WhatsApp: ✅ https://wa.me/+916238021693?text=Hi Подпишитесь на мою рассылку, выходящую раз в две недели, где я делюсь уроками из своей жизни и карьеры: ✅ https://www.habitstrong.com/newsletter Следите за мной в ✅ Instagram -   / rajansingh_me   ✅ LinkedIn —   / rajansingh96   Присоединяйтесь к нашей группе в Telegram для приоритетного доступа к бесплатным мероприятиям ✅ https://t.me/habitstrongcommunity Узнайте больше о самосовершенствовании, продуктивности и мотивации ✅ https://www.habitstrong.com/blog/ Запишитесь на наши интенсивы по формированию привычек — https://habitstrong.com/