【バスケ】プロが教えるポケットドリブル

ポケットドリブルの〈ポイント〉と〈練習方法〉を 実演をまじえて紹介しています。 〈ポイント〉 ①パワーポジション ②体の近くにボールを引く ③肩甲骨を使ってボールを引く （✖︎手で持ってくる） ④ダブルドリブルに注意 ⑤逆の手も意識 〈練習方法〉 ①パウンドドリブル ②オーバーザトップドリブル ③パウンド２ドリブルポケット ④ワン・ツー・スリーポケット ⑤ワン・ツーポケット ⑥ワン・ツーポケットレッグスルー ⑦ワン・ツーポケットビハインド ドリブルの強さ・速さ・重心移動・姿勢・視線など、 細かい所まで観察して、イメージして、『真似』してください。 そして、ドリブルしている自分の姿を動画で撮って、 僕のものと見比べながら、違いを修正してみてください。 絶対上達します。 #バスケ #ドリブル #バスケットマン山本柊輔 【Tobu - Infectious [NCS Release]】 【   • Видео   】 【https://open.spotify.com/playlist/7sZ... 】