當 AI 比你聰明，你還剩什麼價值？｜#五分鐘心理學｜難度★★☆

下載 MindForest 👉 https://mindforest.ai/zh-hk/download/... 🌿 WhatsApp Community: https://chat.whatsapp.com/CAnGCXK7PpR... AI 可以協助寫作、編程和構思，但當我們把思考交給工具，會付出甚麼代價？這集從認知外判、創意研究，討論如何保留自己的判斷、品味與人際連結，以及人類和 AI 的長遠關係。    • AI 終極懶人包（上）： 如何不被 AI 淘汰？ ChatGPT 是怎樣煉成的？人工...   ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ 📌 章節時間表 00:00 人與 AI 01:49 AI 如何幫助工作與創意 04:37 便利背後的代價 04:56 認知外判 從計數機到 AI 07:34 用 AI 寫作與大腦活動 08:55 先思考 再問 AI 09:37 個人創意與群體交流 10:34 樹洞香港的 AI 策略 11:31 從規則系統到語言模型 14:01 J-space 與情緒概念研究 15:04 AI 短期內能否取代人類 15:38 幽默 身體感受與人味 16:46 投資方向與模型訓練 17:56 精通工具 同時培養品味 18:32 長遠來說 人與 AI 有何分別 19:11 連接組研究與人腦模擬的想像 19:40 每個人的意義地圖 21:31 意識 良知與靈魂 📲 你會先自己思考，還是先問 AI？留言分享你的經驗。 【學術參考文獻】 Cognitive Offloading — Risko & Gilbert https://doi.org/10.1016/j.tics.2016.0... Lee, B. C., & Chung, J. (2024). An empirical investigation of the impact of ChatGPT on creativity https://www.nature.com/articles/s4156... Malik, M. F., Khan, K., & Burhan, Q. (2026). The double-edged sword of AI dependency: how cognitive offloading and skill atrophy foster digital complacency https://doi.org/10.1108/LODJ-02-2026-... Generative AI enhances individual creativity but reduces the collective diversity of novel content — Doshi & Hauser https://doi.org/10.1126/sciadv.adn5290 Your Brain on ChatGPT: Accumulation of Cognitive Debt when Using an AI Assistant for Essay Writing Task https://arxiv.org/abs/2506.08872 Hooper, V. J. (2025, December). Cognitive offloading and the reshaping of human thought: The subtle influence of Artificial Intelligence https://doi.org/10.31207/colloquia.v1... A global workspace in language models — Anthropic https://www.anthropic.com/research/gl... Emotion concepts and their function in a large language model — Anthropic https://www.anthropic.com/research/em... ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ 追蹤樹洞香港 🌿 Facebook:   / hktreehole   🌿 Instagram:   / treeholehk.psychology   🌿 Threads: https://www.threads.com/@treeholehk.p... 🌿 WhatsApp Community: https://chat.whatsapp.com/CAnGCXK7PpR... 🧠 關於五分鐘心理學 希望運用心理學助你回應各種社會、時事以至生活上我們的詰問，點燃活得真誠和超越自己的勇氣。 Building Resilience for the Times 【樹洞香港服務一覽】 個人心理服務 心理學課程及活動 (https://treehole.hk/events/) ForestGuide Coaching 成長諮詢 (https://treehole.hk/membership/forest...) 心理服務比較與收費 (https://treehole.hk/counselling/?inta...) 心理輔導及心理治療 (https://treehole.hk/counselling/psych...) 臨床心理學家服務 (https://treehole.hk/counselling/clini...) 情侶及婚姻輔導 (https://treehole.hk/counselling/couple/) 企業服務 企業管理顧問 (https://treehole.hk/corp/managment-co...) 企業培訓 (https://treehole.hk/corp/) 團隊建立 (https://treehole.hk/corp/team-building/) Management Consultancy (https://treehole.hk/en/corp/managemen...) Corporate Training (https://treehole.hk/en/corp/) Team Building (https://treehole.hk/en/corp/team-buil...) MindForest APP AI x 心理學對話 (https://mindforest.ai/zh-hk/download/) MindForest AI Coaching App (https://mindforest.ai/download/) PsyTech Consultancy (https://psy.tech) ⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄⋄ #心理學 #五分鐘心理學 #樹洞香港 #精神健康 #MentalHealth #AI焦慮 #人工智能 #認知外判 #創意 #人類價值 #CognitiveOffloading #AI