投籃核心肌群訓練-Core Training 3-Coach Fui CC字幕
Coach Fui
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#教學片 #投籃核心 #coachfui
今集會講如何加強投籃的力量,除了重訓,更有效加強投籃力量的是核心肌群,以及看看如何有效的加強手腕力
感謝CoachFui 字幕組: 鍾大濕 edmund 開心的榴蓮 提供字幕
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