勤能補拙是真的？記憶力可以被訓練嗎？ ft 謝伯讓老師｜黃瑽寧醫師健康講堂

很多人都好奇：記憶力到底是天生的，還是可以後天訓練？為什麼有些人背東西特別快？記憶力好的人，學習或工作表現就一定比較好嗎？ 本集再度邀請到臺大心理系教授，也是腦科學專家的謝伯讓老師，帶著他的新書《升級吧！大腦》來到節目。 在這集節目中，謝伯讓老師也會帶大家認識「不同面向的記憶力」，並且延伸討論： 🧠 00:28 記憶力真的可以被訓練嗎？ 🧠 02:23 不同面向的記憶力 🧠 03:49 記憶力好的人學習/工作表現也會好嗎？ 🧠 06:35 意志力也可以被訓練的嗎？ 🧠 08:01 市面上標榜「訓練大腦」的遊戲真的有效嗎？ 🧠 08:57 真的存在「邊睡邊學」這種事情嗎？ 🧠 11:34 日常生活中有哪些科學方法可以幫助我們提升記憶力？ 如果你想讓自己的大腦更好用，或想幫助孩子建立更有效率的學習方式，這集內容一定會讓你收穫滿滿喔！ 【影片製作團隊：親子天下媒體中心】 ✨✨✨✨ 台大腦科學權威 謝伯讓教授最新作品▶《升級吧！大腦》 輕鬆破解腦腐陷阱，找回專注力、記憶力及思考力！https://cplink.co/trHqk3Xs ✨✨✨✨ 🎬 延伸看更多 🎬 隨時隨地，黃瑽寧醫師AI小幫手： https://cplink.co/RD5F1NbN ❓舉手問醫生❓ 我有問題想問！觀眾Q&A募集中： https://forms.gle/AvhBhc86bacBAaXm7 ✔️ 追蹤我吧 ✔️ 📍愛+好醫生頻道：https://bit.ly/3ePsdVU 📍FB粉絲專頁：https://cplink.co/GNyOcS2S 📍追蹤我的IG：https://cplink.co/UB6Q8UAw