ウキウキたいそう 【幼児向けリズム体操】反転ver.

幼少期に身につけておきたい基本動作に加えて、走・跳・投の粗形態の獲得を意図した動きをたくさん盛り込みました。子どもたちの心と体をもっと元気に！ひろしま発のオリジナル体操『ウキウキたいそう』です。■動きの解説を追記しました↓↓ オリジナルバージョンはこちら　→　   • ウキウキたいそう【幼児向けリズム体操】Kids Exercise   企画・監修：加登本 仁（安田女子大学 児童教育学科 准教授） 作詞・作曲：森光 七彩 唄：森光 七彩 編曲：森光 明 ■動きの解説 ◎『投』につながる動き ・「ウッキウッキ」肘を引く、体幹後傾、体重移動 ・「うしろはどうだ？こっち？そっち？」体を捻る ・「げげっ！くまさん　こんにちは」のけ反る ・「すもうで勝負だ　１・２・１２３」投げ手と反対側の足を出す ・「おいでおいで」手首のスナップ ◎『走』につながる動き ・「ぞうきんがけでも　１・２・１２３」前傾姿勢、腿の上げ下げ ・「ふねをこいで　でかけよう」おしり歩き　骨盤を回す感覚 ・「ペンギンさん　とべない　とべない」かかと歩き　足裏の感覚 ◎『跳』につながる動き ・「カンガルー」両足連続跳躍 ・「スキップ　ひじあげて　スキップ　ひざあげて」体の引き上げ ・「おおきくなる」両腕を大きく振って立ち幅跳び ◎『器械運動』の基礎感覚につながる動き ・「あっちはどうだ？　みつけたー！」逆さの感覚 ・「なみがゆらゆら」後方への回転感覚、順次接触の感覚 ・「ぴょん　ぴょん　カエルがぴょん」腕支持の感覚 ◎『バランス』をとる動き ・「は・に・わ」つま先でバランス ・「いってきまーす！」おしりでV字バランス ・「ペンギンさん　とべた！」片足トンボバランス ・「てのひらあわせて　ヨガのポーズ」片足バランス ◎『日常生活』に役立つ動き ・「みぎ？ひだり？どっちかな？」左右の安全確認 ・「こんにちは」お辞儀 ・「なみがゆらゆら　ゆれる」三角座り ・「ピタッ！」静止 ＜参考資料＞ 日本学術会議（2017）子どもの動きの健全な育成を目指して～基本的動作が危ない～． http://www.scj.go.jp/ja/info/kohyo/pd... 文部科学省（2012）幼児期運動指針ガイドブック． https://www.mext.go.jp/a_menu/sports/... 日本スポーツ協会「みんなで遊んで元気アップ！アクティブ・チャイルド・プログラム」 https://www.japan-sports.or.jp/portal... NHKエデュケーショナル（2019）おかあさんといっしょスペシャルステージ～からだ！うごかせ！元気だボーン！DVD．（株）ポニーキャニオン． https://mama.ponycanyon.co.jp/pcxk50008/ 中村和彦（2011）運動神経がよくなる本～「バランス」「移動」「操作」で身体は変わる～．マキノ出版． 東根明人（2018）楽しみながら運動能力が身につく！幼児のためのコーディネーション運動．明治図書． #子ども #体操 #保育 #安田女子大学