Quy tắc 24h khi người ấy im lặng với bạn

Mỗi khi đối phương im lặng, bạn lại bồn chồn, và nỗi sợ bị bỏ rơi bắt đầu trỗi dậy. Bạn cầm điện thoại lên, muốn nhắn tin gặng hỏi, muốn gọi điện để giải tỏa cơn hoảng loạn trong lòng... Trong tâm lý học, sự va chạm giữa Người gắn bó lo âu và Người gắn bó né tránh luôn tạo ra một cuộc rượt đuổi âm thầm: Bạn càng lấn tới, người kia càng lùi xa; bạn càng gặng hỏi, thứ nhận về chỉ là sự im lặng. Video này sẽ giúp bạn tìm lại sự bình an nội tại với Quy tắc 24h Tĩnh lặng - 3 bước cụ thể giúp bạn giữ vững sự bình tĩnh, tự xoa dịu cảm xúc mà không cần dựa vào phản hồi của người khác. THÔNG TIN KẾT NỐI & THAM VẤN ✓ Đăng ký kênh để cùng nuôi dưỡng tâm hồn và giá trị tự thân mỗi tuần. ✓ Đặt lịch tham vấn tâm lý 1:1 : https://forms.gle/r6ZPbEQZL6GteH4i6 ✓ Tham gia cộng đồng phụ nữ chữa lành: https://bit.ly/4qUUG24 ✓ Kết nối qua Facebook:   / thuphuong.tran238   ✓ TikTok:   / thuphuong.glows   ✓ Email: Sheglowsforher@gmail.com #GiaTriTuThan #TamLyHocTinhYeu #MoThucGanBo #ChuaLanhTonThuong #PhuNuThongDong #TraumaBond #PhatTrienBanThan