Как победить ожирение печени и диабет: 10 лучших продуктов для вашего рациона

Почти у половины американцев наблюдается жировая дистрофия печени, также известная как неалкогольный стеатогепатит (НАСГ) или неалкогольная жировая болезнь печени (НАЖБП), которая является причиной многих метаболических заболеваний. Правильное питание может обратить вспять развитие жировой дистрофии печени. ♥️ 👀 Далее: Снижение веса: 10 способов победить неудачные диеты.    • Weight Loss: 10 Ways To Beat Diet Failure   ♥️ Посмотрите мою любимую ежедневную добавку для укрепления иммунитета NACPRO+: https://nacproplus.com/pages/contact-... Добро пожаловать к доктору Лю, доктору медицинских наук. ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Травма, полученная во время работы на передовой в качестве специалиста по инфекционным заболеваниям в отделениях интенсивной терапии и реанимации в условиях хаоса и стресса 2020-2021 годов, побудила доктора Лю продвигать практические принципы здоровья и благополучия в своем сообществе. YouTube-канал HealthyImmuneDoc — это продолжение её образовательной кампании, цель которой — помочь людям понять, как оптимизировать иммунитет и снизить воспаление, а также замедлить преждевременное старение, вызванное острыми и хроническими заболеваниями. Приглашаем всех! Биография доктора Лю ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Доктор Лю является соучредителем NACPro+, организации, занимающейся оптимизацией иммунитета и оздоровлением. Доктор Лю окончила медицинскую школу Университета Лома Линда в 1998 году и имеет двойную специализацию по инфекционным заболеваниям и внутренним болезням. Она имеет лицензию на медицинскую деятельность в штате Калифорния. Этот канал не связан с обязанностями доктора Лю как врача-специалиста в медицинском центре Cedars-Sinai и доцента в медицинской школе Университета Лома Линда. Мнения, высказанные на этом канале, являются её собственными. ТЕМЫ ВИДЕО: ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ 00:00 Введение 00:51 Хлорогеновая кислота 01:28 Инсулин 02:18 Опоясывающий лишай 02:55 Тест на толерантность к глюкозе 03:49 Сахар и углеводы 05:30 Цельнозерновые продукты 05:41 Резистентный крахмал и клетчатка 06:37 Матрица клетчатки 07:40 Белки и клетчатка 07:52 Аминокислоты с разветвленной цепью 08:48 Аминокислоты и белки 09:44 Польза бобовых 10:03 TOFI (Тонкая кожа снаружи, толстая кожа внутри) 10:38 Правило потребления белка 11:04 Достаточно ли вы едите белка? 11:47 Чечевица 12:07 Фитохимические вещества 12:38 Пищевая химия 13:38 Простые сахара и инсулин 14:08 Реакция Майяра и AGE 14:49 Гемоглобин A1c 15:48 Разрушение мышц и глюконеогенез 16:28 Триглицериды 16:42 Микробиом кишечника 16:58 Фруктоза 17:37 Инфекции и фруктоза 18:58 Переработанные продукты 19:23 Качество продуктов питания 19:44 Молоко в сахаре 20:41 Инструменты Evergreen 21:05 Ешьте натуральные продукты красного цвета 21:52 Добавление сахара 22:03 Специи и АМФ-киназа 22:37 Овсяная крупа 23:10 Цельнозерновые продукты 23:32 Сладкий картофель 23:59 Имбирь 24:18 Уксус ЮРИДИЧЕСКИЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ: ▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀▀ Извините, производственный вред: это НЕ медицинская консультация, и я не могу давать вам медицинские советы. Я НЕ ВАШ ВРАЧ. Это видео не создает отношений «врач-пациент» между доктором Лю и вами. Вся информация здесь представлена ​​исключительно в ознакомительных целях и не предназначена для предоставления медицинских советов. Информация в этом видео не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации и не должна использоваться для самодиагностики, а также не должна заменять медицинский осмотр, лечение, диагностику, назначение лекарств или другие рекомендации профессионального врача. Вам не следует вносить какие-либо изменения в свой режим здоровья или диету, не проконсультировавшись предварительно с врачом. Всегда обращайтесь за советом к врачу или другому квалифицированному медицинскому работнику по любым вопросам, касающимся вашего состояния здоровья. Пользователи не должны игнорировать или откладывать обращение за медицинской помощью к медицинским специалистам по любому медицинскому вопросу. Также некоторые ссылки в этом посте могут быть партнерскими ссылками, это означает, что я получу небольшую комиссию, если вы перейдете по ссылке и совершите покупку, без каких-либо дополнительных затрат с вашей стороны. Но если вы перейдете по ссылке, это действительно поможет мне создавать больше таких видео! Все нелицензированные клипы используются в рамках добросовестного использования для комментариев, критики и образовательных целей. См. Hosseinzadeh v. Klein, 276 F.Supp.3d 34 (S.D.N.Y. 2017); Equals Three, LLC v. Jukin Media, Inc., 139 F. Supp. 3d 1094 (C.D. Cal. 2015).