Отражение удара и сокращение дистанции || Дзюкидо Дзюдзюцу

Эффективная самооборона начинается не с броска, а со умения безопасно отразить атаку. В этом сегменте Рего-сэнсэй демонстрирует два метода противодействия прямому удару левой рукой в ​​голову: дзёдан уке (высокий блок) и более мягкий стиль парирования шотэй (пятка ладони). Затем ученики учатся немедленно сокращать дистанцию, выходить за пределы ринга и начинать занимать доминирующую позицию сзади. В дзюкидо (дзю-дзюцу) навыки отражения атаки в совокупности известны как уке-вадза. Они включают блоки, парирования, отражения и перенаправления, создающие возможность для эффективной контратаки. Этот сегмент посвящен построению этого фундамента. В следующем разделе эти же движения перейдут непосредственно в практическое применение броска с использованием техники Тани Отоши. Таймкоды: 0:00 - Упражнение на отражение Тренируйтесь для реальности. Живите целеустремленно. Академия самообороны Дзюкидо Палм-Кост, Флорида #каратэ #дзюдзюцу #дзюдзюцу #дзюдо #блокировка #самооборона