8 способов ухода за собой с Teddy Blake / Подготовка к переезду | Я начала заботиться о себе |

Привет, это «Дом Юн». Давно я вас не приветствовала. В последнее время, вместо того чтобы зацикливаться на ненужных отношениях, я больше времени уделяю себе. После того, как меня ранили чьи-то слова и поступки, и после долгого анализа этих чувств, я кое-что поняла. Что меня исцеляет не что-то грандиозное, а маленькие моменты, которые я каждый день уделяю заботе о себе. В этом видео я показала 8 практик по уходу за собой, которые я практикую в последнее время. 1. Утренний уход за кожей Утренний уход за кожей, чтобы неспешно начать день 2. Уход за волосами и аксессуары Время привести в порядок волосы и поднять настроение с помощью небольших аксессуаров 3. Парфюм Маленькое удовольствие от выбора аромата, соответствующего моему сегодняшнему настроению 4. Чаепитие и дневник Время записать свои мысли за чашкой теплого чая 5. Ночной уход за кожей Неспешный ночной уход за кожей, словно смывающий дневную усталость 6. Аромат и массаж Время расслабить тело с помощью любимого аромата и массажа 7. Чтение и дневник Чтение книги и систематизация мыслей за день 8. Уютная пижама Ночь полного отдыха после переодевания в удобную пижаму А в этом видео я также поделилась историями о жизни в моем новом доме, которая скоро начнется, и о том, чем я хочу заниматься более активно после переезда. В этом новом пространстве я планирую заниматься домом, готовить и больше времени уделять любимым делам, постепенно преображая дом Юн. В видео я также представляю сумку от Teddy Blake. Я сама попробовала эти продукты в течение обычного дня и запечатлела их естественным образом. Раньше, думаю, я ставила чувства других выше своих собственных, чтобы поддерживать хорошие отношения. Но теперь я понимаю, что мне не нужно цепляться за каждые отношения. Немного дистанцироваться от отношений, которые меня истощают, и использовать это время, чтобы пить чай, читать книги, выбирать ароматы, ухаживать за кожей и записывать свои мысли. Возможно, забота о себе — это не просто время, чтобы стать красивее, а время, чтобы снова жить аутентично. Присоединяйтесь ко мне в сегодняшнем видео. 🤍 Немного времени, чтобы замедлиться, восстановить связь с собой и лучше позаботиться о себе. 🤍 В сегодняшнем видеоблоге я поделюсь 8 простыми ритуалами по уходу за собой, которые помогают мне чувствовать себя более уверенно — утренний уход за кожей, уход за волосами и аксессуары, духи, чай и ведение дневника, вечерний уход за кожей, ароматы и массаж, чтение и уютная пижама. Я поняла, что не каждые отношения заслуживают моей энергии. Иногда исцеление начинается, когда мы отходим от того, что нас истощает, и мягко обращаем внимание обратно на себя. Я также немного расскажу о предстоящем переезде и о новых вещах, которые я надеюсь исследовать в этой новой главе жизни в доме Юн. В этом видео есть сумка Teddy Blake, любезно подаренная мне. Забота о себе — это не только улучшение внешнего вида. Иногда это просто поиск пути обратно к себе. 🤍 #ЗаботаОСебе #РутинаЗаботыОСебе #ЕжедневныйВлог #УютныйВлог #СпокойнаяЖизнь #УтренняяРутина #ВечерняяРутина #ВедениеДневника #YoonsHome #ЗаботаОСебе #Влог #ЕжедневныйВлог #ВлогОИсцелении #УтренняяРутина #ВечерняяРутина #РутинаУходаЗаКожей #ДомашнийВлог #ЭмоциональныйВлог #ЗаботаОСебе #РутинаЗаботыОСебе #ЕжедневныйВлог #YoonsHome