IFFB PRO JOSEF KVĚTOŇ A ALEŠ LAMKA - Společný trénink nohou

Na společném tréninku nohou si představíme Josefa Květoně. Čerstvý IFBB PRO závodník, který měl velmi úspěšné poslední sezóny. Jak cvičí? Jak drží diety? Jaké měl zážitky na posledních závodech? Jaké má slabiny a jaké jsou jeho cíle do budoucna? Jídelníček a trénink na míru ►https://aleslamka.cz/online-trener Instagram ►  / aleslamka_fitness   Suplementy a merch ►https://fitnessdk.cz/291-ales-lamka Recepty, potraviny, instruktážní cviky ► https://aleslamka.cz/vip