你試過發夢時知道自己發緊夢？清醒夢真係可以改劇情？由任人擺布到夢中作主，差別喺邊？｜腦神經科學

你有冇試過，發夢發到一半，突然心諗：「等等，我而家係發緊夢！」但當你想飛起、改變場景，或者叫夢入面嘅人停低，事情又未必聽你話。 知道自己發緊夢，同控制成個夢，其實唔係同一種能力。清醒夢最令人著迷嘅地方，係身體仍然瞓緊，夢中嘅你卻可能恢復部分自我覺察。科學家又可以點樣知道，受試者真係喺夢入面保持清醒？ 今集由你可能經歷過嘅夢境出發，逐步拆解清醒夢： ▸ 普通夢、清醒夢同控制夢境，究竟有咩分別？ ▸ 點解夢入面再荒謬嘅事情，我哋當時都會信？ ▸ 研究人員點樣透過預先約定嘅訊號，研究夢中意識？ ▸ 網上流傳嘅「夢境等級」，可以當成科學分級嗎？ 唔需要用「達到第幾級」去衡量自己。單係喺夢入面察覺到「我正在做夢」，已經提出一個好有意思嘅問題：我哋對現實嘅確信，到底從何而來？ 你試過最清醒嘅一次夢，係成功改變劇情，定係一發現就即刻醒咗？ #清醒夢 #夢境 #腦神經科學 #意識 #睡眠科學 #廣東話