МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ЧИТ-ДЕЙ | 5000+ КАЛОРИЙ *ой* (In-N-Out, азиатская выпечка, суши, перекусы)

ПРИВЕТ ВСЕМ! Честно говоря, мы с семьей доели остатки выпечки на следующий день. Здоровье, кто она такая?? Шучу, но я просто хотела уточнить, что у меня не «день обжорства», потому что я на строгой диете или что-то в этом роде. Я обычно не считаю калории и не проверяю свой вес. Я считаю, что психологически (для меня) лучше просто есть то, чего мне хочется, в умеренных количествах каждый день. Тем не менее, я подумала, что было бы неплохо показать, как мой вес снизился с примерно 117 фунтов до 122 фунтов к концу дня. Но после двух дней более регулярного питания я вернулась к весу около 118 фунтов. И даже сегодня (3 дня спустя) я чувствую себя немного раздутой, поэтому я уверена, что вернусь в норму, когда буду есть меньше соленой и обработанной пищи. Спасибо за просмотр этого видео, где я ем все, что хочу!! Мне было очень весело. Живите своей жизнью, ребята, и ешьте вкусную еду. :) Музыка от DJ GONZ - Sweet Treat - https://thmatc.co/?l=C4195BF2 Музыка от MYSM - Leaving - https://thmatc.co/?l=7A796746 ig: rachiesakim food ig: rachieeatsfood #cheatday #mukbang #foodchallenge