【要約】全米トップ校が教える自己肯定感の育て方【星友啓】

今回のお話は！【はい！望月りんです！今回は名門スタンフォード大学のオンラインハイスクール校長である星友啓さんの書かれた「全米トップ校が教える自己肯定感の育て方」を解説していきます。この本は一言でいうと「自己肯定感の育て方」について教えてくれる本だ。自己肯定感か。言葉自体はよく聞くんですけど、要は自分に自信を持つってことですか？あぁ、簡単に言うとそうだな。ただ自信を持つといっても、自信過剰になってナルシストになってしまうのは自己肯定感とは呼ばないがな。...】 【要約】全米トップ校が教える自己肯定感の育て方【星友啓】 参考文献：全米トップ校が教える自己肯定感の育て方 星友 啓 さま 購入→https://amzn.to/3Az97PA イラストレーター：中森 煙@kemurismoke イラストレーター：御津野那奈 　　　脚本・原作：吉田 #本要約 #全米トップ校が教える自己肯定感の育て方 #星友啓 0:00 はじめに 1:17 自分の自己肯定感を知る 3:04 自己肯定感といっても色々ある 4:42 外発的な報酬に要注意 6:33 ネガティブな気持ちを抑え込まない 8:19 ありのままの自分を受け入れる 9:56 自己価値を見つける 11:23 人に優しくすれば自己肯定感が上がる 13:10 感謝の気持ちが自己肯定感を上げる 14:58 まとめ 16:08 END