ELONGACION, FLEXIBILIDAD O MOVILIDAD

Hoy veremos los conceptos de elongación, flexibilidad y movilidad. Cuales son sus diferencias y cuando trabajamos cada uno de esos conceptos. Seguinos en nuestras redes: SUSCRIBETE A NUESTRO CANAL:    / pablopizzurno   NUESTRO FACEBOOK:   / pizzurnofitnesstrainer   VISITA NUESTRA WEB: http://www.pablopizzurno.com.ar/ Pablo Pizzurno | High Fitness Trainer Pablo Pizzurno